Αυτά τα 7-θηλαστικά χωρίς ψήσιμο μπισκότα γεμίζουν με βρώμη, φυστικοβούτυρο και σκόνη κακάο. Είναι chewy, fudgy, και εύκολο να γίνει – δεν απαιτείται φούρνος! Ποιος άλλος δεν λατρεύει τα μπισκότα ψωμιού;! Φτιαγμένο με απλά συστατικά όπως βρώμη, φυστικοβούτυρο και σκόνη κακάο, αυτές οι κλασικές λιχουδιές είναι μασώμενες, φουσκωμένες και γεμάτες…

Μάθετε πώς να μαγειρεύετε φρέσκα πράσινα φασόλια στη φριτέζα! Ένα νόστιμο πιάτο εβδομάδας, είναι ελαφρώς τραγανό, τρυφερό και έτοιμο σε 10 λεπτά. Έχετε δοκιμάσει ποτέ να μαγειρεύετε πράσινα φασόλια στη φριτέζα; Βγαίνουν ελαφρώς τραγανή, τρυφερά και όμορφα καραμελωμένα. Και το καλύτερο από όλα, είναι έτοιμοι σε 10 λεπτά. Ακριβώς όπως…

Ψάχνετε για ένα διασκεδαστικό καλοκαιρινό ορεκτικό ή σνακ; Κάντε αυτές τις φουσκωμένες πιπεριές Shishito! Προσφορά, καρυκεύματα και περιστασιακά πικάντικα, είναι πάντα ένα χτύπημα. Αυτή η φουσκωμένη συνταγή Shishito Peppers είναι το απλούστερο καλοκαιρινό ορεκτικό. Βασίζεται σε μόλις 3 κύρια συστατικά -Shishito πιπεριές, αλάτι και πετρέλαιο – αλλά εξακολουθεί να είναι…

Αυτή η εύκολη συνταγή ροδάκινου είναι ένα από τα αγαπημένα μου καλοκαιρινά επιδόρπια! Έχει μια νέα γέμιση ροδάκινου και ένα βουτυρώδες, από το μπισκότο μπισκότο. Υπέροχος! Οι λάτρεις του ροδάκινου, αυτή η εύκολη συνταγή ροδάκινου ροδάκινου είναι για εσάς! Διαθέτει ένα μπισκότο βουτύρου πάνω από τόνους γλυκών, ζουμερών ροδάκινων. Προσθέστε…

Αυτή η φριτέζα κολοκύθα είναι τρυφερή και γευστική, ρίχνεται σε ένα υπέροχο σκόρδο και βότανα. Έτοιμο σε 10 λεπτά, είναι ένα τέλειο πιάτο εβδομάδας! Αυτή η συνταγή κολοκυθάκια φριτέρας είναι ένα γρήγορο και εύκολο πιάτο για πολυάσχολες εβδομάδες. Μαγειρεύει σε περίπου 10 λεπτά και απαιτεί μόνο 6 βασικά συστατικά, αλλά…

Ένας εξαιρετικά φρέσκος συνδυασμός που ταιριάζει σε ζεστές μέρες, αυτή η μαύρη σαλάτα φακής με ροδάκινα, ντομάτες και ένα ζωντανό βινεγκρέτ βασιλικού ξεπερνάει απολύτως την παλέτα. Κάθε δάγκωμα αυτής της ζωντανής σαλάτας είναι γλυκιά, πικάντικη, αλμυρά και γελοία. Όλα με μια γήινη και δόντια βάση μαύρης φακής. Οι φακές χρειάζονται…

Στο Okra, αλλά όχι όταν είναι γλοιώδες; Και εμείς. Εμπνευσμένο από ένα καταπληκτικός Charred Okra Dish στο Πλύσησας φέρνουμε μια αξιόπιστη συνταγή okra που δεν είναι μόνο εύκολο να γίνει, αλλά δεν έχει καμία λεπτότητα στο βλέμμα. Το αποτέλεσμα είναι σούπερ νόστιμο και απαιτεί μόνο 3 συστατικά και 25 λεπτά.…

Αυτή η ανάρτηση υποστηρίζεται από το Logan Petit Lot Με μια πικάντικη και κρεμώδη σάλτσα με βάση το φυστικοβούτυρο, τρυφερές γλυκοπατάτες και πράσινα φασόλια, καθώς και φορτία τραγανό λάχανο και βότανα, αυτή η πλούσια σαλάτα θα ικανοποιήσει όλους τους τύπους τρώγοντες στο τραπέζι. Ο χρόνος μαγειρέματος για αυτή τη σαλάτα…

29 Ιουλίου 2025 · Στο: Βότανα Σε αυτή την προσωπική μελέτη περίπτωσης πελατών από την πρακτική βοτανολογίας μου, θα πάω πάνω από μια περίπτωση πελάτη, πώς παρουσίασε ο πελάτης, ποιο ήταν το σχέδιο δράσης μας και η μαρτυρία του πελάτη. Η ελπίδα μου είναι ότι καθώς μεγαλώνετε ως βοτανολόγος και…

29 Ιουλίου 2025 · Στο: Βότανα Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά το ταξίδι του φυτικού φαρμάκου, ήμουν πολύ όπως όλοι οι άλλοι. Άρχισα να κάνω έρευνα στο διαδίκτυο, να γευματίσω πράγματα όπως “Βότανα για πονοκεφάλους”, και σκέφτηκα ότι ήξερα πολλά για τα βότανα απλά από τη δική μου ηλεκτρονική έρευνα.…